Các cô nàng "mũn mĩn" đừng bỏ qua 3 món canh thanh mát hỗ trợ giảm cân hiệu quả trong mùa hè nóng bức này nhé. Vừa ngon, vừa giúp giải nhiệt, vừa "thu gọn" vóc dáng.
Qua tuổi 40 phụ nữ trung niên gặp phải rát nhiều thay đổi về tâm sinh lý. Đặc biệt là chứng mất ngủ, bốc hỏa xảy ra thường xuyên hơn. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này?
Sau đây, là top 5 món ăn mùa hè giúp giảm cân cực hiệu quả và dễ làm cho chị em, vừa ngon miệng, vừa giúp tiêu hao lượng lớn calo:
Chăm sóc da mặt chống lão hóa da đúng cách sẽ giúp xóa bỏ mọi dấu hiệu của lão hóa da, dưỡng da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ bất ngờ.
