3 công thức pha trà gừng giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh tại nhà

Tham gia bình luận tại đây Xem nhanh nội dung bài viết
3 công thức pha trà gừng giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh tại nhà

Trong quá trình giảm cân bạn có thể bổ sung uống trà gừng giảm mỡ bụng vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng hiệu quả giảm cân nhé.

Bởi gừng có tác dụng giúp kích thích hệ trao đổi chất, từ đó giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn. Đồng thời, gừng cũng giúp làm sạch hệ tiêu hóa, tránh tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Do đó, bạn sẽ thấy vòng eo của mình nhanh chóng trở nên thon gọn hơn.

Trà gừng có công dụng giảm mỡ bụng hiệu quả
Trà gừng có công dụng giảm mỡ bụng hiệu quả

Vậy tại sao bạn không thử uống trà gừng mỗi ngày để giảm cân có một vóc dáng gọn gàng như ý? Sau đây, hãy cùng Chuẩn Rồi tìm hiểu ngay:

3 công thức pha trà gừng giảm mỡ bụng giảm cân hiệu quả

Công thức 1: Pha trà gừng với nước nóng để giảm mỡ bụng

Đây là công thức hết sức đơn giản. Bạn chỉ cần thả một, hai lát gừng tươi vào một cốc nước nóng và chờ trong khoảng 30 phút để cho các tinh chất trong gừng thấm vào trong nước nóng. Đợi cho trà gừng ấm ấm là bạn đã có thể thưởng thức.

Cách pha trà gừng giảm mỡ bụng hiệu quả
Cách pha trà gừng giảm mỡ bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, trước mỗi bữa ăn khoảng 20 phút, bạn hãy uống một cốc trà gừng. Khi đó, cảm giác thèm ăn sẽ bị giảm đi và bạn cũng thấy no bụng lâu hơn và giảm cân hiệu quả nhanh hơn.

> Xem thêm: Cách giảm mỡ bụng bằng nước đậu đen rang hiệu quả

Công thức 2: Giảm cân bằng gừng với mật ong

Để làm theo công thức pha trà gừng giảm mỡ bụng này, bạn cần có trà, gừng và mật ong nguyên chất.

Cách pha chế như sau: Bạn cho vài lát gừng và một túi trà vào trong cốc nước nóng. Chờ đến khi trà và gừng ngấm vào nước, bạn hãy cho thêm một chút mật ong vào như vậy là bạn đã có một cốc trà gừng giảm mỡ bụng hiệu quả rồi.

Công thức giảm mỡ bụng bằng trà gừng với mật ong
Công thức giảm mỡ bụng bằng trà gừng với mật ong

Bạn có thể uống 2 – 4 tách trà gừng này một ngày để tăng cường trao đổi chất bên trong cơ thể để giảm câ, giảm mỡ bụng hiệu quả nhé.

> Tham khảo: Cách giảm cân với Chocolate Slim hiệu quả tại nhà và nhiều thực đơn giảm cân hiệu quả khác tại đây.

Công thức 3: Trà gừng bạc hà giúp giảm mỡ bụng

Bạn cắt một nửa củ gừng, cạo sạch vỏ, thả vào một ly nước nóng, thả thêm 60 gram lá bạc hà và một chút xíu bột bạch đậu khấu (mua ở các cửa hàng bán nguyên liệu làm bánh).

Đợi cho các nguyên liệu ngấm vào ly nước trong khoảng 30 phút, sau đó lọc bỏ bã. Pha ly trà này với 250ml nước chanh và sử dụng nhé!

Công thức pha trà gừng giảm mỡ bụng hiệu quả với lá bạc hà
Công thức pha trà gừng giảm mỡ bụng hiệu quả với lá bạc hà

> Xem thêm: Hướng dẫn cách làm trà gừng giảm cân hiệu quả

Thường xuyên uống trà gừng bạc hà sẽ giúp bạn bổ sung thêm rất nhiều vitamin, tăng cường đốt cháy calo với tỷ lệ cao. Sự kết hợp với chanh trong công thức trà gừng giảm mỡ bụng này sẽ tăng cường các chất chống oxy hóa chăm sóc da hiệu quả.

Với 3 công thức pha trà gừng giảm mỡ bụng trên đây, bạn vừa có thể tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp, lại vừa đẩy nhanh tốc độ tiêu giảm mỡ bụng hiệu quả.

Hãy áp dụng thường xuyên để có được hiệu quả tốt nhất nhé,

Chuẩn rồi chúc bạn thành công!

Nguyễn Thu Thủy

Đã có: 331 lượt đọc bài viết: tại website Chuẩn Rồi từ ngày: 14/09/2018 thuộc danh mục: Home » Giảm cân tốt cho sức khỏe » 3 công thức pha trà gừng giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh tại nhà .

 
Bình luận bằng Facebook

Hãy để mọi người biết chia sẻ của bạn!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *