Bật mí cách làm 3 loại detox dưa hấu giảm cân an toàn và hiệu quả

Tham gia bình luận tại đây Xem nhanh nội dung bài viết
Bật mí cách làm 3 loại detox dưa hấu giảm cân an toàn và hiệu quả

Dưa hấu không chỉ là loại trái cây ngon miệng mà còn có tác dụng thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu qủa. Hãy tự làm cho mình và cả nhà, những bình nước uống detox dưa hấu kết hợp các loại trái cây khác thật thơm mát. Bài viết dưới đây chuanroi.vn sẽ mách bạn công thức detox bằng dưa hấu đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng.

giảm cân an toàn hiệu quả với detox bằng dưa hấu
Giảm cân an toàn hiệu quả với detox bằng dưa hấu

1. Cách làm detox bằng dưa hấu, lá bạc hà và chanh

thức uống thanh lọc với dưa hấu, lá bạc hà và chanh
Thức uống thanh lọc với dưa hấu, lá bạc hà và chanh

Dưa hấu giúp gan và thận thanh lọc hiệu quả và loại trừ ammoniac. Chanh giúp điều tiết và cân bằng hệ tiêu hóa, rất hữu ích để trị ợ nóng, đầy hơi, và còn giúp phân hủy chất béo, kết hợp cùng bạc hà giúp thư giãn vùng cơ dạ dày. Đây là thức uống rất tốt để thanh lọc cơ thể sau khi dùng nhiều rượu bia.

Thành phần làm detox dưa hấu, lá bạc hà và chanh

  1. 2 lít nước
  2. 1/2 trái dưa hấu
  3. 1 trái chanh
  4. 10-13 lá bạc hà

Cách làm detox dưa hấu, lá bạc hà và chanh

Dưa hấu cắt thành miếng nhỏ, chanh xắt lát mỏng. Bỏ tất cả cùng bạc hà vào một bình lớn rồi đổ nước vào. Để bình vào tủ lạnh một đêm để dưỡng chất tiết ra.

2. Cách làm detox bằng nước dưa hấu

Cách làm detox bằng nước dưa hấu
Cách làm detox bằng nước dưa hấu

Nguyên liệu làm detox nước dưa hấu:

  • ½ Quả dưa hấu
  • 1.5 Lít nước khoáng không đường

Cách làm detox nước dưa hấu: 

  • Để làm nước dưa hấu ngon, bạn nên chọn mua loại dưa hấu không hạt. Đem dưa hấu gọt bỏ vỏ, rồi cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
  • Lấy bình thủy tinh sạch, cho dưa hấu vào bình, rồi đổ khoảng 1.5 lít nước khoáng vào bình, để bình trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 60 phút. Sau 60 phút, bạn lấy ra và uống thay nước lọc trong ngày.

3. Cách làm detox bằng dưa hấu, kiwi và cam

detox an toàn hiệu quả với dưa hấu, kiwi và cam
Detox an toàn hiệu quả với dưa hấu, kiwi và cam

Cách làm nước detox bằng dưa hấu kết hợp với các loại hoa quả như: Cam, kiwi sẽ cho bạn những ly nước uống có vị ngọt mát, cực kỳ thích hợp cho những ngày hè này, vừa giúp thanh nhiệt, vừa giúp làm đẹp da và lại vừa giúp giảm cân hiệu quả.

>> Xem thêm: Hướng dẫn cách làm detox dưa hấu giảm cân nhanh chóng, hiệu quả

Nguyên liệu làm detox dưa hấu, kiwi và cam:

  • ½ Quả dưa hấu đỏ
  • 1 Miếng dưa hấu vàng
  • 1 Quả kiwi
  • 1 Quả cam
  • Nước lọc

Cách làm detox dưa hấu kết hợp hoa quả kiwi và cam:

  • Kiwi, cam mua về đem rửa sạch. Lấy quả kiwi gọt bỏ vỏ, thái thành từng khoanh. Thái quả cam thành từng khoanh với độ dày khoảng 1- 2 cm. Dưa hấu vàng và đỏ gọt bỏ vỏ, thái thành khoanh tròn,  rồi cắt thành hạt lựu dày khoảng 3- 4cm.
  • Lấy bình thủy tinh sạch, cho tất cả các loại trái cây vào bình. Tiếp đến, cho từ 1.5 – 2 lít nước lọc vào bình. Cho bình nước vào ngăn mát tủ lạnh và để trong khoảng 2 – 3 giờ. Sau 2 giờ, bạn lấy ra và uống thay nước lọc trong ngày.

> Quý khách có thể quan tâm: Nước uống Detox giảm cân hiệu quả, an toàn nhất và các thông tin khác về detox dưa dấu tại danh mục detox dưa hấu.

detox bằng dưa hấu an toàn và hiệu quả
Detox bằng dưa hấu an toàn và hiệu quả

Với 3 cách làm detox dưa hấu thơm ngon bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe này, Chuẩn Rồi kính chúc quý khách làm detox dưa hấu thành công. Tốt cho sức khỏe bản thân và gia đình.

Trân trọng cảm ơn Quý khách đã tín nhiệm chuẩn rồi.

Dương Công Thắng

Đã có: 8292 lượt đọc bài viết: tại website Chuẩn Rồi từ ngày: 19/06/2017 thuộc danh mục: Home » Giảm cân tốt cho sức khỏe » Bật mí cách làm 3 loại detox dưa hấu giảm cân an toàn và hiệu quả .

 
Bình luận bằng Facebook

Hãy để mọi người biết chia sẻ của bạn!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *