Cách làm detox dưa leo giúp giảm cân nhanh(*) chỉ với 3.000 đ mỗi ngày

Tham gia bình luận tại đây Xem nhanh nội dung bài viết
Cách làm detox dưa leo giúp giảm cân nhanh(*) chỉ với 3.000 đ mỗi ngày

Dưa chuột là loại thực phẩm rất quen thuộc với chúng ta. Ngoài việc là một loại quả, một loại thực phẩm giúp bữa ăn thêm ngon miệng thì dưa chuột còn là một loại thần dược giúp làm đẹp da và giảm cân hiệu quả được rất nhiều chị em lựa chọn. Hôm nay, Chuẩn rồi muốn giới thiệu với các bạn cách làm detox dưa leo giúp giảm cân nhanh nhất, rẻ nhất ngay tại nhà.

Detox dưa leo giúp giảm cân nhanh, đơn giản, giá rẻ

Trong dưa leo có chứa nhiều loại khoáng chất như vitamin B, kali, magie… tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường quá trình đào thải độc tố cũng như sự trao đổi chất, làm tan chất béo trong cơ thể. Hơn nữa, trong dưa chuột có chứa nhiều nước, là thực phẩm chứa ít calo tạo cảm giác no và ngăn chặn sự hấp thụ của nhiều chất không mong muốn. Chính vì vậy, uống nước detox dưa leo thường xuyêm giúp giảm cân, thu gọn vòng eo, giảm lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.

Dưa chuột là một loại thực phẩm thông dụng và được trồng rất nhiều ở Việt Nam nên giá rất rẻ, kết hợp thêm một vài loại nguyên liệu khác như chanh, dứa hay lá bạc hà là ta đã có ngay thức uống detox thơm ngon, giá rẻ và có tác dụng lớn trong việc giảm cân rồi.

Cùng tìm hiểu công thức 3 loại nước detox giảm cân làm từ dưa chuột nhé.

3 Cách làm detox dưa leo giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả

Trước tiên, chúng ta hãy chuẩn bị nước ép từ dưa leo trước.

Cách làm: cắt dưa leo thành những lát mỏng rồi cho vào bình thủy tinh. Đổ ngập nước vào bình, đóng kín nắp và cho vào trong tủ lạnh. Khi cần chỉ việc sử dụng cả nước và dưa chuột kết hợp với các nguyên liệu cần thiết khác.

1. Cách làm detox dưa leo và chanh giảm cân

Nước detox giảm cân từ dưa chuột và chanh
Nước detox giảm cân từ dưa leo và chanh

Chanh rất giàu vitamin C, có tác dụng thải độc tố vô cùng hiệu quả. Và là lựa chọn tuyệt vời khi kết hợp với dưa chuột.

  • Rót một ít nước dưa chuột đã được làm lạnh ra cốc
  • Cắt lát chanh thành từng lát mỏng rồi thả vào trong cốc nước dưa leo.

Như vậy, là ta đã có một cốc detox dưa leo giúp giảm cân nhanh rồi. Bạn có thể để tủ lạnh khoảng 30 phút. Hoặc nếu bạn muốn thưởng thức ngay cũng có thể cho đá vào cốc nước rồi khuấy đều chờ trong ít phút.

>>Xem thêm:

2. Cách làm detox giảm cân từ dưa leo và dứa

Công thức làm detox giảm cân với dưa leo và dứa
Công thức làm detox giảm cân với dưa leo và dứa
  • Sử dụng một cốc nước dưa chuột được lấy ra từ tủ lạnh.
  • Dùng một miếng dứa nhỏ khoảng ¼ quả gọt, rửa sạch rồi thái nhỏ.
  • Thả dứa vào trong cốc nước dưa chuột và đặt lại vào tủ lạnh sau 30 phút rồi đưa ra thưởng thức.

3. Cách làm detox dưa leo giúp giảm cân nhanh kết hợp lá bạc hà

Nước detox giảm cân với dưa leo và lá bạc hà
Cách làm detox dưa leo và lá bạc hà để giảm cân
  • Làm tương tự như nước detox dưa leo, chanh.
  • Xé nhỏ lá bạc hà và thả vào cốc nước ép dưa leo đã chuẩn bị ở trên.
  • Đặt hỗn hợp vào tủ lạnh sau 30 phút là có thể sử dụng.
Cách làm detox dưa leo giúp giảm cân nhanh chỉ với 3.000đ mỗi ngày
Cách làm detox dưa leo giúp giảm cân nhanh chỉ với 3.000đ mỗi ngày

Trên đây là cách làm detox dưa leo giảm cân kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau. Bạn có thể để trong tủ lạnh và dùng dần trong 2 – 3 ngày. Hãy giúp thân hình thon gọn quyến rũ tự nhiên với khả năng thần kì của dưa leo tại nhà nhé!

Xin lưu ý: (*) Hiệu quả và tốc độ giảm cân có hiệu quả khác nhau ở những người khác nhau. Tác dụng giảm cân của detox dưa leo trong bài viết cách làm detox dưa leo giúp giảm cân nhanh(*) chỉ với 3.000 đ mỗi ngày còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng, hoạt động, cơ địa và thể trạng, khả năng hấp thu của mỗi người… nhé!

Nguyễn Thị Thư

Đã có: 1084 lượt đọc bài viết: tại website Chuẩn Rồi từ ngày: 20/06/2017 thuộc danh mục: Home » Giảm cân tốt cho sức khỏe » Cách làm detox dưa leo giúp giảm cân nhanh(*) chỉ với 3.000 đ mỗi ngày .

Bình luận bằng Facebook

Hãy để mọi người biết chia sẻ của bạn!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *