Hướng dẫn cách làm detox dưa hấu nguyên chất giảm cân hiệu quả

Tham gia bình luận tại đây Xem nhanh nội dung bài viết
Hướng dẫn cách làm detox dưa hấu nguyên chất giảm cân hiệu quả

Trong dưa hấu, có đến hơn 90% là nước nên ăn nhanh no, bù nước cho cơ thể hiệu quả với rất ít calo. Đó là lý do vì sao dưa hấu là loại trái cây được rất nhiều chị em sử dụng để giảm cân.

Giảm cân an toàn hiệu quả với detox dưa hấu
Giảm cân an toàn hiệu quả với detox dưa hấu

Sau đây, hãy cùng Chuẩn rồi tìm hiểu cách làm detox dưa hấu nguyên chất giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu làm detox dưa hấu nguyên chất

Nguyên liệu duy nhất bạn cần để làm detox dưa hấu nguyên chất đó dưa hấu. Bạn có thể chuẩn bị nhiều dưa hấu để làm thức uống cho cả ngày, vừa thơm ngon bổ dưỡng lại giúp giảm cân hiệu quả.

Dưa hấu có công dụng giảm cân hiệu quả
Dưa hấu có công dụng giảm cân hiệu quả

>>>Xem thêm: Bật mí cách làm 3 loại detox dưa hấu giảm cân an toàn và hiệu quả

Cách làm detox dưa hấu giảm cân nhanh chóng, hiệu quả

Dưa hấu gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ
Dưa hấu gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ
  • Dưa hấu rửa sạch, gọt sạch vỏ. Chú ý, nên tạch hạt ra để nước detox dưa hấu được ngon hơn, không có cặn.
  • Cắt dưa hấu đã gọt vỏ, tách hạt thành từng miếng nhỏ, ép lấy nước.
  • Bỏ nước ép dưa hấu vào tủ lạnh khoảng 3-4 giờ cho mát, uống mỗi khi thấy khát hoặc đói. Ngoài ra, bạn nên uống một ly nước detox dưa hấu vào trước bữa ăn, sẽ cảm thấy nhanh no và ăn ít lại, giúp giảm cân hiệu quả.
Cách làm detox dưa hấu nguyên chất giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả
Cách làm detox dưa hấu nguyên chất giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả

Khi thực hiện detox với dưa hấu, bạn nên kết hợp với luyện tập thể dục, chơi thể thao để tăng tốc độ giảm cân.

Rất đơn giản phải không? Chỉ với dưa hấu và vài bước là bạn đã có ngay nước uống detox dưa hấu nguyên chất thơm ngon với công dụng chính là giải khát, giảm cân và còn giúp thanh lọc, loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Chúc các bạn giảm cân thành công, tốt cho sức khỏe bản thân và gia đình.

Bạn có thể tham khảo thêm: Sự thật về công dụng giảm cân của nước detox dưa hấu và các thông tin khác liên quan đến detox dưa hấu tại danh mục detox dưa hấu.

Nguyễn Thị Thư

Đã có: 1546 lượt đọc bài viết: tại website Chuẩn Rồi từ ngày: 26/07/2017 thuộc danh mục: Home » Giảm cân tốt cho sức khỏe » Hướng dẫn cách làm detox dưa hấu nguyên chất giảm cân hiệu quả .

 
Bình luận bằng Facebook

Hãy để mọi người biết chia sẻ của bạn!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *