Hướng dẫn cách làm detox dưa leo, cam và chanh giúp giảm cân nhanh

Tham gia bình luận tại đây Xem nhanh nội dung bài viết
Cách làm detox dưa leo, cam và chanh giúp giảm cân nhanh, an toàn

Phương pháp detox giảm cân là phương phương pháp được rất nhiều chị em lựa chọn trong thời gian này. Bởi các công thức detox đơn giản, dễ làm, không tốn nhiều thời gian mà lại rất tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều công thức detox giảm cân hay, ở bài viết này Chuẩn Rồi sẽ chia sẻ đến bạn cách làm detox dưa leo, cam và chanh giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe.

Cách làm detox dưa leo, cam và chanh giúp giảm cân

Nguyên liệu làm detox dưa leo, cam và chanh

  • 1 quả dưa leo
  • 1 quả cam
  • 1 quả chanh
  • 1 vài lá bạc hà
  • 2 lít nước lọc
Chuẩn bị nguyên liệu làm detox dưa leo, cam và chanh
Chuẩn bị nguyên liệu làm detox dưa leo, cam và chanh

>>> Xem thêm: Cách làm đẹp da với công thức detox dưa leo

Hướng dẫn cách làm detox dưa leo, cam và chanh

  • Bước 1: Dưa leo, cam, chanh, lá bạc hà ngâm với nước muối và sửa sạch. Sau đó thái thành các lát mỏng (để cả vỏ)
  • Bước 2: Lấy bình thủy tinh đổ 2 lít nước lọc vào bình.
  • Bước 3: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào bình nước, khuấy đều rồi đậy lắp bình lại
  • Bước 4: Cho vào tủ lạnh ngăn mát từ 2 – 3h, sau đó bạn có thể lấy detox dưa leo, cam và chanh ra dùng rồi.
Cách làm detox dưa leo, cam, chanh
Cách làm detox dưa leo, cam, chanh giúp giảm cân hiệu quả

>>Xem các thông tin về detox chanh tại danh mục: Detox chanh

và các loại detox khác tại danh mục: Detox

Tác dụng giảm cân của từng thành phần trong detox dưa leo, cam và chanh

  • Dưa leo: chứa citrulline là một axit amin có khả năng giúp gan và thận lọc sạch các amonia – sản phẩm protein sinh ra trong quá trình đốt cháy năng lượng. Từ đó ngăn tình trạng tích lũy chất béo trong cơ thể.
  • Cam: chứa flavonoid nhiều ở vỏ giúp bảo vệ hệ miễn dịch và giảm cholesterol trong máu.
  • Chanh: chứa nhiều vitamin C và flavonoid giúp thanh lọc, giảm cholesterol và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
Detox dưa leo, cam và chanh có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Detox dưa leo, cam và chanh có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

>> Xem thêm: 5 công dụng của detox dưa leo rất tốt cho sức khỏe

Với tác dụng của 3 thành phần chính trong detox dưa leo, cam và chanh khi chúng kết hợp lại với nhau sẽ tăng tác động giúp giảm cân nhanh hơn, hiệu quả hơn.

Với cách làm detox dưa leo, cam và chanh cực đơn giản này mà Chuẩn Rồi chia sẻ, chúc bạn có thêm một công thức mới trong sổ tay giảm cân của mình.

Hướng dẫn cách làm detox dưa leo, cam và chanh giúp giảm cân nhanh

4 (80%) 1 vote



Nguyễn Thu Thủy

Đã có: 272 lượt đọc bài viết: Hướng dẫn cách làm detox dưa leo, cam và chanh giúp giảm cân nhanh từ ngày: 01/08/2017 thuộc danh mục: Home » Giảm cân tốt cho sức khỏe » Hướng dẫn cách làm detox dưa leo, cam và chanh giúp giảm cân nhanh .

Bình luận bằng Facebook

Hãy để mọi người biết chia sẻ của bạn!

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *