Mách bạn cách làm detox táo và quế giảm cân giải độc cơ thể hiệu quả

Tham gia bình luận tại đây Xem nhanh nội dung bài viết
Mách bạn cách làm detox táo và quế giảm cân giải độc cơ thể hiệu quả

Ở bài viết trước mình đã chia sẻ với các bạn chia sẻ với các bạn về cách làm detox táo giúp giảm cân an toàn hiệu quả. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn mọi người thêm một cách detox với táo. Cách làm detox này khác biệt ở chỗ có thêm sự kết hợp giữa táo và quế. Chúng ta hãy cùng xem cách làm cũng như sự độc đáo trong công thức detox táo và quế giúp giảm cân thải độc cơ thể hiệu quả này nhé.

Một ly detox táo và quế giúp bạn giảm cân giải độc cơ thể rất tốt
Một ly detox táo và quế giúp bạn giảm cân giải độc cơ thể rất tốt

Tại sao detox táo và quế lại hiệu quả trong việc giảm cân và giải độc cơ thể?

Kết hợp thêm quế bạn sẽ có một bình detox táo và quế rất tốt cho sức khỏe
Kết hợp thêm quế bạn sẽ có một bình detox táo và quế rất tốt cho sức khỏe

Táo chứa ít calo, chất béo lại giàu chất sơ. Chất xơ làm dạ dày co bóp nhỏ lại, bạn sẽ ăn ít hơn để thỏa mãn cơn đói. Điều này khiến bạn có cảm giác no lâu hơn, không thèm ăn. Chất pectin trong táo cũng giúp loại bỏ những tạp chất kim loại nặng ra khỏi cơ thể.

Quế ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo, hỗ trợ giảm cân, tương tự như táo, quế duy trì thức ăn ở dạ dày, bạn sẽ cảm thấy no lâu.

Chính vì vậy công thức detox táo và quế là sự kết hợp vô cùng tuyệt vời để giảm cân và thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể.

Nguyên liệu để làm detox táo và quế:

  •  1 quả táo
  •  1 thanh quế tươi (10cm)
  •  Đá lạnh
  •  Nước

Cách làm detox táo và quế giảm cân giản độc cơ thể hiệu quả:

Làm nước detox táo và quế giúp giảm cân giải độc cơ thể
Làm nước detox táo và quế giúp giảm cân giải độc cơ thể

Cách làm detox táo và quế cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần

  • Rửa sạch táo đã chuẩn bị (cẩn thận hơn có thể ngâm nước muối loãng). cắt táo thành những lát nhỏ vừa ăn nhớ giữ nguyên vỏ bạn nhé.
  • Bình đựng đã chuẩn bị rửa sạch để khô. Sau đó xếp táo vừa cắt vào bình, cho thêm quế vào
  • Đổ nước lọc ngập qua táo, cho thêm đá lạnh rồi đậy lắp bình lại

Xong rồi, và bây giờ bạn chỉ cần cho bình detox táo quế vừa ngâm này vào tủ lạnh tầm 30 phút. Sau khi các nguyên liệu đã thấm đều nhau chúng ta có thể lấy ra thưởng thức ngay. Một ly detox táo và quế thơm ngon vừa có công dụng giải khát vừa giúp giảm cân thanh lọc cơ thể. Chúc các bạn làm detox táo và quế thành công

> Xem thêm các thông tin khác về detox táo tại danh mục detox táo

Quý khách có thể quan tâm Cách làm detox táo giúp giảm cân an toàn hiệu quả cùng nhiều thông tin bổ ích khác tại chuanroi.vn

Chuẩn rồi trân trọng cảm ơn Quý khách đã tín nhiệm

Dương Công Thắng

Đã có: 1640 lượt đọc bài viết: tại website Chuẩn Rồi từ ngày: 26/07/2017 thuộc danh mục: Home » Giảm cân tốt cho sức khỏe » Mách bạn cách làm detox táo và quế giảm cân giải độc cơ thể hiệu quả .

 
Bình luận bằng Facebook

Hãy để mọi người biết chia sẻ của bạn!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *