3 cặp đôi thực phẩm giảm cân hiệu quả bạn nên sử dụng kèm với nhau

Tham gia bình luận tại đây Xem nhanh nội dung bài viết
3 cặp đôi thực phẩm giảm cân hiệu quả bạn nên sử dụng kèm với nhau

Nếu bạn biết kết hợp những cặp đôi thực phẩm giảm cân sau đây sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình giảm cân lấy lại vóc dáng hiệu quả đó. Hãy cùng Chuẩn Rồi tìm hiểu đó là những cặp đôi thực phẩm giảm cân nào ngay sau đây nhé.

1. Cặp đôi thực phẩm giảm cân hiệu quả: thịt gà và ớt đỏ

Nhắc đến món ăn giảm cân chúng ta không thể bỏ qua các món ăn chế biến từ thịt gà được. Bởi thịt gà là món ăn giàu chất đạm giúp cơ thể hấp thụ lượng calo thấp hơn.

Trong khi đó, ớt đỏ giúp tăng tốc quá trình đốt chất béokìm hãm cơn thèm ăn, thúc đẩy quá trình chuyển hoá thức ăn thành năng lượng.

Cặp đôi thực phẩm giảm cân: thịt gà và ớt
Cặp đôi thực phẩm giảm cân: thịt gà và ớt

Khi kết hợp ớt đỏ với thịt gà giàu chất đạm, quá trình chuyển hoá sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn và giảm thiểu tích tụ mỡ thừa dưới da và lượng calo nạp vào cơ thể cũng giảm đi.

>> Xem thêm: Giảm cân hiệu quả với đỗ đen

2. Cặp đôi thực phẩm giảm cân hiệu quả: Cá hồi và măng tây

Cá hồi giàu axit béo omega-3, vitamin B và các khoáng chất quý rất tốt cho việc giảm cân và sức khỏe tim mạch. Axit béo omega-3 trong cá hồi có tác dụng tăng cường trao đổi chất béo, giúp ngăn ngừa tích lũy mỡ trong cơ thể.

Cặp đôi thực phẩm giảm cân: Cá hồi và măng tây
Cặp đôi thực phẩm giảm cân: Cá hồi và măng tây

Măng tây lại là thực phẩm giàu chất xơprotein có tác dụng giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó khi kết hợp cặp đôi thực phẩm giảm cân này trong món hấp hoặc nướng sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng và loại bỏ chất dư thừa ra khỏi cơ thể.

3. Cặp đôi thực phẩm giảm cân hiệu quả: Trứng gà và rau xanh

Trứng rất giàu carotene, một tiền chất của vitamin A cũng là nguyên tố giúp tạo màu trong rau xanh. Khi kết hợp trứng với rau xanh thì hàm lượng carotene được nhân đôi, nhờ đó quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Dinh dưỡng trong trứng và rau xanh còn rất tốt cho thị lực, ngăn ngừa bệnh ung thư. Hai thực phẩm giàu canxi và nhiều chất xơ này rất thích hợp để bổ sung vào thực đơn giảm cân.

Thực phẩm giảm cân: trứng gà và rau xanh
Thực phẩm giảm cân: trứng gà và rau xanh

Trên đây, là 3 cặp đôi thực phẩm giảm cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang tìm kiếm một thực đơn giảm cân khoa học thì nhất định nên lựa chọn các cặp đôi thực phẩm này cho bữa ăn của mình nhé!

Ngoài ra, để giảm cân nhanh bạn có thể kết hợp sử dụng với Chocolate Slim giảm cân nhập khẩu chính hãng Nga. Uống 1 cốc Chocolate Slim 30 phút trước mỗi bữa ăn giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả.

Giảm cân an toàn, hiệu quả với Chocolate Slim chính hãng nhập khẩu Nga

Chocolate slim là thực phẩm giảm cân, đốt cháy cholesterol xấu  trong máu và có vị socola. Sản phẩm có chiết xuất hoàn toàn tự nhiên kết hợp với công nghệ sản xuất hiện đại của Nga.

Thiếu thời gian vận động và một chế độ ăn uống cung cấp quá nhiều calo mỗi ngày, điều này dẫn đến tác động tiêu cực cả về cân nặng, ngoại hình và sức khỏe. Do đó uống 1 cốc chocolate slim hương vị socola là phương pháp đơn giản để giảm cảm giác thèm ăn, giảm lượng calo dư thừa trong cơ thể giúp giảm cân, giảm béo hiệu quả.

Thực phẩm giảm cân chocolate slim giúp giảm béo hiệu quả
Thực phẩm giảm cân chocolate slim giúp giảm béo hiệu quả

Sản phẩm đã được Bộ Y tế Cục An toàn Thực Phẩm cấp giấy phép chứng nhận số 35202/2016/ATTP- XNCB

Báo giá + Khuyến Mãi Chocolate Slim Chính Hãng 24/7

Chuẩn Rồi chúc Quý khách giảm cân thành công!

Cám ơn Quý khách đã tín nhiệm Chuẩn Rồi

Nguyễn Thu Thủy

Đã có: 791 lượt đọc bài viết: tại website Chuẩn Rồi từ ngày: 30/01/2018 thuộc danh mục: Home » Giảm cân tốt cho sức khỏe » Thực đơn giảm cân » 3 cặp đôi thực phẩm giảm cân hiệu quả bạn nên sử dụng kèm với nhau .

 
Bình luận bằng Facebook

Hãy để mọi người biết chia sẻ của bạn!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *