Quế – Gia vị độc đáo giúp giảm cân hiệu quả cho chị em

Tham gia bình luận tại đây Xem nhanh nội dung bài viết
Quế – Gia vị độc đáo giúp giảm cân hiệu quả cho chị em

Quế không chỉ nổi tiếng bởi hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn chinh phục mọi người bằng dược tính và đặc biệt là khả năng giảm cân hiệu quả của nó.

Quế – Gia vị độc đáo giúp giảm cân hiệu quả cho chị em, là gia vị không thể thiếu trong phòng bếp khiến các món ăn và việc giảm cân của bạn trở nên mĩ vị hơn.

Hãy cùng Chuẩn rồi đi tìm hiểu tác dụng giảm cân của quế, cũng như cách giảm cân hiệu quả với quế trong bài viết này nhé.

Quế – Gia vị độc đáo giúp giảm cân hiệu quả cho chị em

1. Quế giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo

Quế là gia vị độc đáo giúp giảm cân được rất nhiều chị em lựa chọn, bởi vì nó có khả năng đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo, loại bỏ mỡ cực hiệu quả:

Quế giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa
Quế giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa
  • Hàm lượng cao polyphenol trong quế có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy nhiều mỡ thừa hơn.
  • Quế có tính nóng, làm tăng nhiệt độ của cơ thể để thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
  • Quế có tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại trong dạ dày để hỗ trợ, kích thích tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm cân.
  • Bên cạnh đó, quế còn chứa chất xơ, sắt, canxi, nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu để tăng cường sự trao đổi chất, giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng.

>>> Xem thêm: Cách giảm mỡ bụng bằng bột quế hiệu quả chị em cần khám phá ngay!

2. Quế giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Quế - gia vị độc đáo không thể thiếu trong phòng bếp
Quế – gia vị độc đáo không thể thiếu trong phòng bếp

Quế có thể làm chậm quá trình thức ăn di chuyển vào dạ dày của bạn, khiến bạn cảm thấy no lâu hơn. Ngoài ra, vị ngọt của quế cũng giúp giảm cảm giác thèm đồ ngọt.

3. Quế giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, ngăn chặn tích tụ mỡ thừa

Quế có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách tăng hoạt động của insulin. Khi insulin hoạt động tốt thì lượng đường trong máu cũng được giữ ở mức hợp lý, không bị dư thừa, vì vậy sẽ giúp ngăn chặn quá trình hình thành và phát triển mỡ thừa.

Quế giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, ngăn chặn tích trữ mỡ thừa
Quế giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, ngăn chặn tích trữ mỡ thừa

Sử dụng bột quế hàng ngày có thể ngăn ngừa tiểu đường và nguy cơ mắc bệnh bệnh béo phì.

>> Xem thêm: Bí quyết giảm cân bằng quế và mật ong đúng cách đạt hiệu quả cao

Ngoài ra, quế còn góp phần hạ thấp mức cholesterol xấu, giúp cơ thể giảm cân nhanh hơn.

Cách giảm cân bằng quế – Gia vị độc đáo giúp giảm cân và không thể thiếu trong phòng bếp

Có nhiều cách ăn quế giảm cân hiệu quả, bạn có thể tham khảo những cách sau đây:

Thực uống giảm cân từ quế, mật ong và chanh
Thực uống giảm cân từ quế, mật ong và chanh
  • Nước uống từ quế: Bạn có thể pha quế thành nước uống giảm cân bằng cách kết hợp với những nguyên liệu sẵn có trong bếp như: mật ong, chanh, gừng,… hoặc chỉ đơn giản bằng cách pha bột quế với nước ấm.
  • Sử dụng để nấu ăn: Bạn có thể ăn bột quế hàng ngày bằng cách rắc lên các món ăn như: bột bánh mì, khoai lang, táo cắt nhỏ, chuối cắt nhỏ và bột yến mạch,… hoặc thêm một chút vào món nấu hàng ngày để làm tăng hương vị của món.
  • Thêm bột quế vào các loại đồ uống: Ban có thể thêm một chút bột quế vào các loại đồ uống hàng ngày để giảm cân như: trà, cà phê, sinh tố,…

>>> Xem thêm: 3 công thức giảm cân bằng quế hiệu quả nhanh chóng và cực dễ làm cho chị em

Còn chần chờ nữa, cùng với chế độ ăn uống và luyện tập hơp lý hãy bổ sung ngay Quế – gia vị độc đáo giúp giảm cân này vào thực đơn hàng ngày của mình để có thể sở hứu vóc dáng như mơ ước.

Cám ơn Quý Khách đã tín nhiệm Chuẩn Rồi!

Nguyễn Thị Thư

Đã có: 253 lượt đọc bài viết: tại website Chuẩn Rồi từ ngày: 09/03/2018 thuộc danh mục: Home » Giảm cân tốt cho sức khỏe » Thực đơn giảm cân » Quế – Gia vị độc đáo giúp giảm cân hiệu quả cho chị em .

Bình luận bằng Facebook

Hãy để mọi người biết chia sẻ của bạn!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *