Bất ngờ với công dụng của vitamin C với người bệnh gút

Tham gia bình luận tại đây Xem nhanh nội dung bài viết
Bất ngờ với công dụng của vitamin C với người bệnh gút

Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể, nó không chỉ tăng sức đề kháng, tăng trưởng sự hoạt động của collagen, giảm thiểu đi các căn bệnh về tim mạch…mà nó làm giảm đáng kể axit uric trong máu, công dụng tuyệt vời của vitamin C với người bệnh gút.

Sau đây Chuẩn rồi sẽ chia sẻ những công dụng của vitamin C với người bệnh gút.

Tác dụng của vitaminC với người bệnh gút

Vitamin C có các thuộc tính axit uric niệu có tác dụng làm tăng tốc độ lọc cầu thận chính vì vậy bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ có tác dụng làm giảm hàm lượng axit uric trong máu và giúp làm giảm nở động mạch.

Vitamin C làm giảm đáng kể axit uric trong máu ở bệnh nhân gút
Vitamin C làm giảm đáng kể axit uric trong máu ở bệnh nhân gút

Vitamin C còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh, làm giảm tổn thương do sự phát triển của các gốc tự do, hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể. Không những giúp phòng tránh bệnh gout, vitamin C còn tăng khả năng phòng chống bệnh tật, ngăn ngừa ung thư.

Xem thêm: Các loại vitamin không thể thiếu nếu muốn giảm cân

Bổ sung hàng ngày vitamin C với người bệnh gút
Bổ sung hàng ngày vitamin C với người bệnh gút

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường đại học British Columbia ở Vancouver, Canada còn cho biết, bổ sung vitamin C giúp giữ được hàm lượng cholesterol luôn ổn định, phòng chống các bệnh liên quan đến tim mạch và đột quỵ.

Đặc biệt, vitamin C có tác dụng xoa dịu cơn đau, viêm tấy và sưng phồng có liên quan đến bệnh gút.

Tăng cường hấp thụ vitamin C với người bệnh gút

Bắt đầu ngày mới với 1 cốc nước chanh vì vitamin C giúp bạn đào thải các gốc tự do ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, duy trì độ ẩm cho cơ thể bằng cách tăng cường hấp thu chất lỏng, tạo ra sự bài tiết axit uric qua đó hỗ trợ điều tiết axit uric.

Người bệnh gút mỗi sáng hãy uống 1 ly nước chanh ép
Người bệnh gút mỗi sáng hãy uống 1 ly nước chanh ép

Có thể bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng cách ăn nhiều các loại trái cây như cam, bưởi, dâu tây, kiwi hoặc uống nước chanh và nước ép cam mỗi ngày để tăng cường vitamin C cho cơ thể.

Xem thêm: tìm hiểu đậu đen giúp hỗ trợ điều trị gút hiệu quả

Vitamin C giúp ngăn ngừa bệnh gút hiệu quả
Vitamin C giúp ngăn ngừa bệnh gút hiệu quả

Ăn các loại rau có lá như rau dền, rau bi na, cần tây… cũng rất nhàu vitamin C có tác dụng tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó món salad chứa súp lơ xanh và ớt chuông cũng hỗ trợ rất tốt cho người bệnh gút.

Hi vọng với những chia sẻ về công dụng của vitamin C với người bệnh gút trong bài viết này, các bạn sẽ có thêm kiến thức để phòng tránh bệnh gút, chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của cả gia đình nhé.

Chúc bạn có 1 sức khỏe dồi dào!

Nguyễn Thị Thư

Đã có: 269 lượt đọc bài viết: tại website Chuẩn Rồi từ ngày: 01/11/2018 thuộc danh mục: Home » Gout » Bất ngờ với công dụng của vitamin C với người bệnh gút .

 
Bình luận bằng Facebook

Hãy để mọi người biết chia sẻ của bạn!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *