7 tác dụng tuyệt vời của detox bơ đối với sức khỏe bạn đã biết đến chưa?

Tham gia bình luận tại đây Xem nhanh nội dung bài viết
7 tác dụng tuyệt vời của detox bơ đối với sức khỏe bạn đã biết đến chưa?

Bơ thuốc loại trái cây rất quen thuốc với chúng ta, tuy nhiên các tác dụng tuyệt vời của detox bơ mang lại liệu bạn đã biết đến chưa? Hãy cùng Chuẩn Rồi tìm hiểu 7 tác dụng của detox bơ đối với sức khỏe của chúng ta nhé.

7 tác dụng tuyệt vời của detox bơ đối với sức khỏe

1. Detox bơ có tác dụng giúp làm đẹp da

Sử dụng bơ đắp mặt nạ hàng ngày hay uống detox bơ hàng ngày sẽ giúp bạn có một làn da trắng sáng, tươi tắn và mịn màng. Trong bơ có chứa rất nhiều khoáng chất, can xi, kali và hàm lượng vitamin E cao giúp dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất cho da căng mịn, mềm mại hơn.

Tác dụng của detox bơ giúp dưỡng ẩm, làm đẹp da.
Tác dụng của detox bơ giúp dưỡng ẩm, làm đẹp da.

2. Detox bơ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu

Trong bơ có chứa rất nhiều các axit oleic giúp làm tăng lượng cholesterol có ích trong máu và làm giảm lượng cholesterol xấu ở máu. Ngoài ra, trong thành phần của bơ còn có chứa beta-sitosterol – hợp chất có khả năng làm giảm lượng cholesterol giúp bảo vệ sức khỏe bạn tốt hơn.

>> Xem thêm: Cách làm detox bơ chuối giảm cân, tốt cho sức khỏe

3. Sử dụng detox bơ có tác dụng giảm cân

Tác dụng tuyệt vời của bơ là làm giảm cholesterol có trong máu giúp ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa gây ra các nguy cơ béo phì, thừa cân. Cùng với chất xơ hòa tan và không hòa tan có trong bơ còn giúp làm đầy dạ dày khiến bạn có cảm giác no lâu, giảm cơn đói là “trợ thủ đắc lực” cho quá trình giảm cân của bạn. Sử dụng detox bơ hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập thể dục thể thao bạn sẽ nhanh chóng cơ được cơ thể săn chắc, thon gọn hơn.

Detox bơ giúp giảm cân hiệu quả
Detox bơ giúp giảm cân hiệu quả

4.Detox bơ có tác dụng giúp phòng chống bệnh tiểu đường

Với tác dụng của các axit oleic có trong bơ, sẽ giúp giảm tình trạng rối loạn mỡ trong máu – nguyên nhân gây ra các bệnh tiểu đường.  Đồng thời, các axit oleic còn làm giảm xơ vữa động mạch, làm giảm những tổn thương vi mạch do biến chứng đái tháo đường gây ra cho cơ thể. Những ai đang mắc bệnh tiểu đường nên thường xuyên sử dụng bơ nhé.

>> Xem thêm các thông tin về công dụng của các loại detox khác tại danh mục: Công dụng detox

5. Tác dụng của detox bơ làm tăng sức khỏe tim mạch

Trong một ly sinh tố bơ có chưa 23% folate, đây là chất đã được chứng minh có tác dụng làm giảm nguy cơ gây ra các bệnh tim mạch. Ngoài ra, các vitamin E và glutathione có trong bơ cũng có tác dụng rất tốt cho tim mạch. Đây là một trong những tác dụng tuyệt vời của detox bơ cho sức khỏe.

Tác dụng của detox bơ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, chống nguy cơ đột quỵ
Tác dụng của detox bơ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, chống nguy cơ đột quỵ

6. Detox bơ có tác dụng tuyệt vời đối với đôi mắt của bạn

Thành phần lutein và Zeaxanthin có trong bơ rất có lợi cho đôi mắt của bạn. Nó giúp làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể cho mắt. Nếu bạn muốn có một đôi mắt, sáng, khỏe thì bơ cũng là một lựa chọn hoàn hảo cho bạn đó.

> Xem thêm các thông tin khác về detox bơ tại danh mục Detox bơ

Và các loại detox khác tại danh mục: Detox

7. Detox bơ có tác dụng chống ung thư

Các hợp chất hóa học có trong trái bơ có hoạt tính giúp kiềm hãm sự phát triển các tế bào tiền ung thư và tế bào ác tính. Trong trái bơ chứa nhiều beta caroten – là chất có khả năng chống oxy hóa cao, rất có lợi trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư như:

  • Ung thư thận.
  • Ung thư miệng.
  • Ung thư tiền liệt tuyến.
Detox bơ có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả
Detox bơ có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả

Trên đây là 7 tác dụng tuyệt vời của detox bơ mang đến cho sức khỏe. Bạn có thể tham khảo cách làm detox bơ của Chuẩn Rồi để có một ly detox sử dụng hàng ngày giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và cả gia đình.

Cám ơn bạn đã tin tưởng Chuẩn Rồi!

Nguyễn Thu Thủy

Đã có: 417 lượt đọc bài viết: tại website Chuẩn Rồi từ ngày: 28/07/2017 thuộc danh mục: Home » Sức khỏe » 7 tác dụng tuyệt vời của detox bơ đối với sức khỏe bạn đã biết đến chưa? .

Bình luận bằng Facebook

Hãy để mọi người biết chia sẻ của bạn!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *