5 phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả dành cho nam giới

Tham gia bình luận tại đây Xem nhanh nội dung bài viết
5 phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả dành cho nam giới

Tình trạng xuất tinh sớm hiện nay đang có chiều hướng gia tăng. Làm thế nào để chống xuất tinh sớm? Hãy cùng Chuẩn Rồi tìm hiểu 5 phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả sau đây:

1. Biện pháp tâm lý giúp chống xuất tinh sớm

Trước hết đàn ông cần phải hiểu rằng hiện tượng xuất tinh sớm là rất phổ biến. Với xã hội ngày càng phát triển như hiện nay cùng với áp lực công việc căng thẳng và tình trạng ô nhiễm môi trường thì bệnh xuất tinh sớm ngày càng trở lên phổ biến hơn.

Giảm căng thẳng là phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả
Giảm căng thẳng là phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả

Giảm bớt stress, căng thẳng và lo âu cũng là một cách giúp bạn khắc phục tâm lý, chống xuất tinh sớm.

2. Làm chủ các ham muốn của mình

Về cơ bản, có thể bạn rất hưng phấn khi chuẩn bị bắt đầu “cuộc yêu”. Tuy nhiên đối với nam giới những ai dễ bị kích thích sẽ khiến bản thân không kiểm soát được mà xuất tinh sớm. Vì vậy, để thoát khỏi tình trạng này, bạn cần “làm chủ” được ham muốn của mình.

Làm chủ ham muốn là một phương pháp chống xuất tinh sớm
Làm chủ ham muốn là một phương pháp chống xuất tinh sớm

Bạn có thể kéo dài “màn dạo đầu” để giảm bớt kích thích đến “cậu nhỏ” sẽ giúp bạn kiểm soát ham muốn và tránh được tình trạng xuất tinh sớm.

>> Xem thêm: Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm?

3. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học để giảm tình trạng xuất tinh sớm

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều những thực phẩm bổ dưỡng dành cho đàn ông để bổ thận tráng dương và tăng cường sinh lực, chống xuất tinh sớm.
Đồng thời, chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức mạnh thể chất và cơ bắp.

Thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới
Thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới

4. Phương pháp “ngừng – bắt đầu, chậm – nhanh”

Đay là phương pháp giúp kìm hãm hưng phấn quá mức ở nam giới khiến họ xuất tinh sớm. Nam giới có thể tập theo cách kích thích để đạt khoái cảm sau đó nghỉ vài giây và tiếp tục theo nhịp như vậy từ 3 đến 5 lần.

Phương pháp chống xuất tinh sớm "ngưng - bắt đầu, chậm -nhanh"
Phương pháp chống xuất tinh sớm “ngưng – bắt đầu, chậm -nhanh”

Phương pháp này có thể thực hiện dưới vòi hoa sen, sử dụng chất bôi trơn, khi đạt cực khoái thì chỉ nên kích thích từ từ theo nhịp. Áp dụng như vậy cho đến khi bạn giữ được cực khoái và kiểm soát được nó. Đây chính là bài tập giúp bạn kiểm soát và chống xuất tinh sớm.

5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị xuất tính sớm

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và kéo dài “cuộc yêu”.

Các sản phẩm hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiện nay có trên thị trường rất nhiều. Tuy nhiên với Titan Gel Nga và Hammer of thor dạng nước là 2 sản phẩm giúp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả hàng đầu hiện nay.

Công dụng của Titan GelCông dụng của Titan Gel
Công dụng của Titan Gel

Titan Gel giúp bôi trơn, tăng kích thước dương vật, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm khỏe từ bên ngoài.

Titan Gel – chức năng – giá bán khẳng định bản lĩnh đàn ông ngay hôm nay

>> Xem nhiều thông tin về Titan Gel Nga tại đây!

Công dụng của Hammer of thor
Công dụng của Hammer of thor

Hammer Of Thor tăng cường testosterone tự nhiên, cải thiện chất lượng tinh trùng, chống xuất tinh sớm khỏe từ bên trong.

Hammer of Thor – chức năng – giá bán khẳng định bản lĩnh phải mạnh ngay hôm nay

>> Tìm hiểu nhiều thông tin hơn về Hammer of thor tại đây!

Cám ơn bạn đã tín nhiệm Chuẩn Rồi!

Nguyễn Thu Thủy

Đã có: 610 lượt đọc bài viết: tại website Chuẩn Rồi từ ngày: 22/11/2017 thuộc danh mục: Home » Sức khỏe » sinh lý » 5 phương pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả dành cho nam giới .

 
Bình luận bằng Facebook

Hãy để mọi người biết chia sẻ của bạn!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *