Mẹo thanh lọc cơ thể tốt cho sức khỏe đơn giản với cách detox bằng mật ong

Tham gia bình luận tại đây Xem nhanh nội dung bài viết
Mẹo thanh lọc cơ thể tốt cho sức khỏe đơn giản với cách detox bằng mật ong

Detox là phương pháp được các chị em phụ nữ ngày nay tin tưởng, lựa chọn để thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, và giảm béo hữu hiệu. Các cách detox được nhiều người sử dụng đó là detox bằng trái cây, rau củ,..hay ăn nhiều chất xơ hơn. Vậy cách detox bằng mật ong bạn đã biết đến chưa? Nếu chưa biết thì bài viết này của Chuẩn Rồi sẽ là lời giải đáp cho bạn đó.

Thanh lọc cơ thể với detox mật ong
Thanh lọc cơ thể với detox mật ong

Cách detox bằng mật ong giúp thanh lọc cơ thể

Từ lâu một ong đã được coi như là một “thần dược” bởi hàng tá các tác dụng cho cả da, tóc và các cơ quan trong cơ thể. Nếu có điều kiện để uống mật ong hàng ngày là rất tốt, nhưng nếu muốn detox thanh lọc cơ thể bạn nên lưu ý đến thời điểm uống thích hợp.

  • Sáng sớm: Hãy uống mật ong vào buổi sáng sơm, sau khi thức dậy sẽ giúp bạn thanh lọc dạ dày.
  • Trước khi ăn trưa: bạn nên dung mật ong trước 30′ -1h, để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể.
  • Sau khi ăn trưa: uống mật ong sau bữa trưa từ 1 – 2h là cách detox giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, thanh lọc hệ tiêu hóa.
  • Trước khi ăn tối: Dùng detox bằng mật ong 30′ – 1h sẽ giúp bạn cảm thấy no hơn, giảm thèm ăn.
  • Trước khi đi ngủ: bạn cũng cần uống thêm chút mật ong nữa.
Cách detox bằng mật ong vào thời điểm thích hợp giúp thanh lọc cơ thể
Cách detox bằng mật ong vào thời điểm thích hợp giúp thanh lọc cơ thể

>> Xem thêm: bí quyết làm detox bằng chanh mật ong cho những người thừa cân

Công dụng của cách detox bằng mật ong theo từng thời điểm

Cách detox bằng mật ong này kéo dài cả ngày giúp đáp ứng kịp thời những nhu cầu của cơ thể bạn ở trong từng thời điểm. Cụ thể:

  • Bạn dùng mật ong vào buổi sáng để lọc sạch cặn bã có trong cơ thể sau một đêm – đây cũng là cách detox dễ thấy nhất để thanh lọc cơ thể.
  • Uống chút mật ong vào buổi chiều thay món ăn vặt sẽ giúp bạn bớt mệt mỏi, tăng năng lượng, thúc đẩy quá trình thanh lọc, tiêu mỡ thừa khi bạn ít hoạt động.
  • Dùng mật ong trước và sau khi ăn để thúc đẩy tiêu hóa, ngăn chặn acid dạ dày, vừa giúp tiêu hóa tốt, vừa thúc đẩy trao đổi chất nhanh hơn giúp giảm cân an toàn.
  • Uống chút mật ong trước khi đi ngủ sẽ đưa bạn vào giấc ngủ chất lượng, cho cơ thể được phục hồi từ nội tạng đến da và tóc.
Cách detox bằng mật ong đơn giản giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân an toàn
Cách detox bằng mật ong đơn giản giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân an toàn

Thực hiện theo cách detox bằng mật ong này sẽ giúp bạn thanh lọc, hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể mang đến cho bạn một làn da tươi tắn, khỏe mạnh và cơ thể gọn gàng, cân đối hơn. Hãy nhớ áp dụng cách detox này thường xuyên các bạn nhé.

Các bạn có thể xem thêm các thông tin khác về detox mật ong tại danh mục detox mật ong. Chuẩn Rồi chúc bạn thành công!

Nguyễn Thu Thủy

Đã có: 507 lượt đọc bài viết: tại website Chuẩn Rồi từ ngày: 27/07/2017 thuộc danh mục: Home » Sức khỏe » Mẹo thanh lọc cơ thể tốt cho sức khỏe đơn giản với cách detox bằng mật ong .

Bình luận bằng Facebook

Hãy để mọi người biết chia sẻ của bạn!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *